Дозировка витамина Д при дефеците
- 2023-06-16 11:37:23
Здравствуйте. Я хотел бы уточнить информацию о моем состоянии здоровья, связанном с анализом на витамин Д. Как мне исправить дефицит и достичь нормы, если мой уровень составляет 11,8 нг/мл? Можете ли вы порекомендовать мне конкретный продукт, который должен улучшить мой уровень витамина? И какой тип препарата лучше принимать - капли, капсулы или таблетки? И когда лучше всего их принимать - утром, вечером или в другое время дня? Кроме того, я хотел бы узнать, можно ли принимать витамин D совместно с препаратами омега-3, если это не вызовет проблем с пищеварением. Большое спасибо за ваше время и ответы на мои вопросы.
Здравствуйте! Для коррекции дефицита витамина D, необходимо обсудить с вашим врачом дозировку витамина, так как она зависит от вашего возраста, пола, веса и других факторов. Также, тип витамина (капли, капсулы, таблетки) и время приема будет назначено врачом в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Обычно витамин D принимается в утреннее время. Омега 3 и витамин D можно принимать вместе, но необходимо дозирование проконсультироваться с врачом.