Детские соки
- 2023-06-16 14:45:51
Здравствуйте, уважаемые эксперты. Я обратилась к вам с вопросом о том, вредно ли для ЖКТ моего ребенка не разбавлять соки. Мой малыш уже пьет соки с 8 месяцев, я даю ему детский сок, который не разбавляла водой. Соки разные, но в составе каждого есть яблоко, он выпивает грамм 50-70 примерно в сутки и только на полдник. Я только недавно услышала о том, что соки нужно разбавлять водой, поэтому я обеспокоена. Я хочу узнать, какой вред может причинить не разбавленный сок для здоровья моего ребенка и что мне нужно предпринять, чтобы избежать возможных проблем в будущем. Спасибо заранее за ваши рекомендации.
Добрый день. Соки действительно могут оказывать нагрузку на желудочно-кишечный тракт ребенка, особенно если они не разбавлены водой. Рекомендуется разбавлять соки водой в пропорции 1:1 или 1:2 до года. Если ребенок хорошо переносит соки без разбавления, но лучше начинать разбавлять, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем в будущем. Важно также следить за общей дозой сока и не превышать нормы, которую Вы уже упомянули (50-70 г в день). При возникновении любых симптомов, таких как рвота, понос, боли в животе, рекомендуется обратиться к врачу.