Депрессия, ранимость
- 2023-06-16 00:48:13
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой, связанной с моим здоровьем. У меня была поставлена диагноз Вегетососудистой дистонии, и на ее фоне у меня часто возникают слабость и вялость. Однако, не только это беспокоит меня. Я начал замечать, что в моей жизни что-то идет не так, что-то меня не устраивает. У меня появляются мысли о том, что я все делаю неправильно, появляется какой-то странный страх. Иногда мне кажется, что я не на своем месте, что моя жизнь проходит мимо меня. Я очень переживаю из-за этого. Можете ли вы подсказать мне, как справиться с этими проблемами? Как мне вернуться к своей обычной жизни и не чувствовать себя в таком состоянии? Я очень благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! Вегетососудистая дистония может действительно вызывать симптомы, которые вы описали. Самое главное в таком случае — сохранять позитивный настрой и не допускать негативных мыслей. Обратитесь к психотерапевту или психиатру, который поможет вам разобраться в вашем состоянии и назначит нужное лечение. Также важно следить за своим образом жизни — укреплять своё здоровье, общаться со своим ближайшим окружением и заниматься любимым делом.