Депрессия плохие мысли без причины
- 2023-06-15 21:44:21
Здравствуйте, я не могу понять, что со мной происходит. В 2014 году у меня начались проблемы после того, как я выпила много энергетических напитков. У меня появились сильные сердечные сокращения. Ночью возникает такое же чувство, будто сердце выпрыгнет из груди. Мне назначили кардиограмму и все результаты хорошие. У меня нет патологий с рождения. Мне выписали милдронат и аспоркам, но после этого у меня появилось чувство, что у меня проблемы с нервной системой. Я постоянно переживаю, хотя у меня нет настоящих проблем. Даже перед сном я часто молюсь, боюсь ехать на машине и переживаю из-за загрязнения воздуха. Я все больше начинаю переживать по любому поводу. В моем городе нет психолога, и это усугубляет ситуацию.
У меня также есть ВСД и бывает, что я чувствую себя ужасно. Я не хочу ничего делать, чувствую слабость и вялость, а в моей голове возникают плохие мысли одна за другой. Часто я не хочу думать о чем-то, но всегда что-то не в порядке. Иногда кажется, что зачем работать, ведь мы все равно умрем. Я также переживаю, что когда-нибудь мои близкие умрут. Я начала пить афобазол, но не знаю, что еще мне делать. В моем городе нет специалистов, а у меня маленький доход. В течение года я страдаю от тревоги и сердечных проблем. Мне всего 22 года, я работаю спокойной работой в кабинете за компьютером и живу в Губахе. Иногда я занимаюсь спортом дома. Что мне делать?
Здравствуйте! Судя по Вашему описанию, у Вас возникают напряжение и страх, а также проблемы со сном. Возможно, Вы испытываете симптомы тревожного расстройства и нуждаетесь в квалифицированной помощи психиатра или психотерапевта. Рекомендуется обратиться к местному врачу, который сможет направить Вас на консультацию к специалисту, представленному в вашем городе или рядом с ним. Кроме того, Вам следует ограничить использование энергетических напитков и обратить внимание на здоровый сон, правильное питание и упражнения.