Депрессия или что-то другое?
- 2023-06-15 22:59:01
Добрый день уважаемые доктора. Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи в разборе моей проблемы. Более 3 лет назад у меня появилась паническая атака, которая прошла не столь долго, но оставила послевкусие страха и агрессии. Я не понимала, что со мной происходит и обратилась за помощью к врачам, но ничего особенного не нашли. Через время, я самостоятельно нашла сходство симптомов панической атаки и невроза в интернете. С тех пор я занимаюсь с психологом и справляюсь со своей проблемой лучше, но изредка бывают ситуации, которые возвращают атаку с тревогой и негативными мыслями. В последнее время, когда я получила права и начала активно участвовать в дорожном движении, мое состояние ухудшилось. Когда я отдыхала в отпуске с моей семьей, проблемы вернулись с удвоенной силой, я чувствовала себя не настоящей, было множество страхов и негативных мыслей, и я боялась. Меня все тревожит, и это очень утомительно. У меня постоянно негативные мысли, и у меня слабое настроение. Я не могу чувствовать жизнь, как раньше, и это меня очень беспокоит. Я хочу наслаждаться жизнью, быть счастливой, успешной и заботливой мамой и женой. Мой муж поддерживает меня, но я все равно боюсь, что после этого, все станет только хуже, а меня ждет психушка. Я хочу знать, что происходит со мной, и что вы можете мне посоветовать в такой ситуации. Заранее благодарю.
Здравствуйте! Ваши симптомы и ощущения свидетельствуют о наличии тревожного расстройства, которое может включать в себя панические атаки. Это расстройство вряд ли связано с какой-то физической причиной, чего и подтверждает отсутствие обнаруженных патологий во время обследования у врачей. Общение с психологом подходит для лечения этого состояния, однако, если вы чувствуете, что симптомы усугубляются, важно получить помощь психиатра. Эти профессионалы могут помочь назначить лекарства, которые смягчат симптомы и окажут успокаивающее действие. Не бойтесь обращаться за помощью, это не означает, что вы потеряли контроль над своей жизнью. Некоторым людям нужна помощь, чтобы справиться с такими проблемами, как тревожные расстройства, и это нормально.