Депрессивное и стрессовое состояние
- 2023-06-16 02:06:28
Здравствуйте, я страдаю от постоянных депрессивных состояний и чувства стресса, которые я испытываю из-за постоянных нападок со стороны сверстников. Мои одноклассники меня не любят и поэтому говорят обо мне не лестные вещи, а мой классный руководитель всегда верит им, думая что я неправильно себя веду. Однажды это настолько довело меня, что я изрезала свои руки канцелярским ножом, что даже успокаивало меня. Однако я понимала, что это не нормально, и перестала это делать, но мои шрамы остались. Я не имею никаких вредных привычек, но иногда у меня возникает чувство, что со мной что-то не так. Я даже начала думать, что у меня раздвоение личности или шизофрения, потому что я разговариваю сама с собой и часто испытываю галлюцинации. Помогите мне пожалуйста, как я могу успокоиться и решить эту проблему?
Здравствуйте, Ваше состояние заслуживает внимания специалиста. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту. Они смогут определить диагноз и подобрать для Вас подходящее лечение. Также очень важно найти поддержку в ближайшем окружении, возможно Вам стоит обсудить свои проблемы с близким человеком или попросить помощи у школьного психолога. В любом случае не стоит бояться просить помощи, Ваше здоровье и благополучие самое главное.