Упадок сил, постоянная усталость, повышенная температура тела (37.2), стрессовое состояние
- 2023-06-15 21:45:49
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, потому что уже с год назад в августе 2014 года, после стресса, связанного с предстоящей операцией на копчике, у меня начало подниматься давление и сопровождалось это паническими атаками и приступами страха. Хотя до этого у меня ни разу не было проблем со страхом, паникой или давлением. Я прошел множество обследований, и все врачи предлагали свое лечение, но мое состояние не улучшалось. Изредка появлялось ощущение страха, но это быстро проходило. Прошел год, и после того, как меня продуло, я снова почувствовал старые симптомы. Я также пережил стресс в личной жизни, и сейчас уже почти 4 месяца меня беспокоят повышенная температура тела, внутренний дискомфорт, упадок сил, перемены настроения и головокружения. Я прошел множество обследований, но уверен, что моя проблема в голове, а именно в мозгу. Физические упражнения и общение с друзьями помогают, но работа занимает много времени и не позволяет отвлечься от состояния. Я очень прошу вас помочь мне с советом, рекомендацией или назначением, так как это состояние мешает мне вести привычный образ жизни. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте! Из Ваших слов можно предположить, что Вы переживаете неприятности и сильный стресс. Отставив на время обследования и лечение, мы можем предположить, что у Вас наблюдается состояние тревоги и паники. Я могу посоветовать Вам сделать следующее: 1. Обратиться к психотерапевту или психологу для профессиональной поддержки и консультации. 2. Принимать медикаменты только по назначению врача. 3. Повышать физическую активность - занятия спортом, йогой или медитацией могут помочь уменьшить симптомы тревоги и паники. 4. Держать регулярный режим дня и заниматься хобби, которые Вам приносят удовольствие. 5. Общаться с друзьями и родными, чтобы получать поток позитивной информации.
Для более точного диагноза и целенаправленности лечения рекомендуем Вам пройти консультацию у психиатра, которому можно будет назначить курс терапии, если это необходимо.