Чувство страха
- 2023-06-14 13:03:19
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам с проблемой, которая мучает меня уже некоторое время. мне года, и я не могу избавиться от чувства страха, что со мной может что-то случиться в любой момент. Даже если я нахожусь в совершенно безопасном месте, мое сердце начинает бешено биться, я потею и трясусь. Это чувство сопровождает меня круглосуточно и не дает мне покоя.
Я пробовал пить афобозол, но это не помогает мне особенно. Я даже не знаю, что еще я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему. Может быть, Вы знаете какие-то методы или техники, которые помогут мне бороться с моим постоянным чувством страха? Буду благодарен за любую помощь.
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на наличие тревожного расстройства. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для получения профессиональной помощи. Вместе с врачом вы сможете выработать индивидуальный план лечения, который может включать медикаментозную терапию и/или психотерапию. Важно учитывать, что самолечение может ухудшить состояние, поэтому не рекомендуется изменять дозировку или прекращать прием афобазола без консультации со специалистом.