Чувство нереальности
- 2023-06-16 06:35:45
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о появлении у меня чувства нереальности. Ощущение это настолько интенсивно, что длится уже около двух - трёх месяцев, в то время как ранее это происходило значительно реже. В моей жизни не появляется ничего нового, все проходит в одиночестве, поэтому постоянно провожу время в своих мыслях. Хотя нет никаких галлюцинаций, ни визуальных, ни слуховых, я все еще чувствую, что все происходит во сне. А когда мне предстоит общение со знакомыми, больше всего боюсь потерять контроль над своими словами, ведь после я не могу вспомнить, что уже говорил. Я боюсь, что в один момент потеряю контроль над собой. Можете ли вы дать мне консультацию по этому поводу?
Здравствуйте. Ваши описания дают основание для подозрения на деперсонализацию/дереализацию - состояние, при котором человек ощущает отчужденность от себя, своего тела, окружающего мира и других людей. Такое состояние часто возникает при повышенной тревожности или стрессе. Однако, для более точного диагноза Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру. Применение лекарств и психотерапевтические методики могут помочь Вам в справлении с этой проблемой и снижении частоты и силы появления описанных Вами симптомов.