Чувство нехватки воздуха на фоне стресса
- 2023-06-16 06:45:37
Здравствуйте. Я обеспокоена появившимися у меня симптомами на фоне стресса, который я испытываю в связи с сдачей экзаменов и поступлением. Я стала замечать, что у меня появился страх смерти, и меня беспокоит то, что как будто что-то мешает мне проходить воздуху через горло, хотя я здорова и у меня нет аллергии, а легкие здоровы и ангины нет. Кроме того, у меня появился страх есть, так как я боюсь поперхнуться. Если я занята делом, то я не обращаю внимания на симптомы, но когда я лежу и думаю, то моя тревога может перерасти в панику, и я чувствую, будто сейчас упаду в обморок. Хотелось бы узнать ваше мнение: может ли это быть связано с вегетососудистой дистонией? Как мне справиться с этой ситуацией, поскольку страх начал мешать моей жизни и помешал мне наслаждаться ею? Я буду признательна за любую помощь, которую вы можете оказать мне.
Здравствуйте! У вас могут быть симптомы, характерные для нарушений функции нервной системы, в том числе для вегето-сосудистой дистонии. Однако, для выявления точного диагноза необходимо проведение обследования врачом-терапевтом и, возможно, другими специалистами. Ситуация может обостряться из-за стресса, поэтому вам рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом и начинать регулярно проводить методы релаксации. Если вы испытываете душевные переживания и чувствуете, что справиться со своим состоянием самостоятельно не получается, обязательно обратитесь к психотерапевту или психиатру. Они смогут помочь вам преодолеть ваше состояние и назначить лечение, если необходимо.