Что такое бесконтактный массаж?

Существует множество видов массажа, но один из них, с которым вы, возможно, не знакомы,— это бесконтактный массаж. Как следует из названия, этот вид массажа не предполагает физического контакта между терапевтом и клиентом. Вместо этого терапевт использует аппарат для передачи вибраций на тело клиента.

Бесконтактный массаж имеет ряд преимуществ. Во-первых, он очень расслабляет и помогает снизить уровень стресса. Он также может помочь улучшить кровообращение и повысить гибкость. Кроме того, поскольку нет физического контакта, отсутствует риск травмы или дискомфорта.

Если вы хотите попробовать бесконтактный массаж, вам следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, важно найти авторитетного терапевта, который имеет опыт работы с этим видом массажа. Во-вторых, обязательно обсудите с терапевтом те области, на которые вы хотели бы обратить внимание. И наконец, прислушивайтесь к своему телу и прекратите сеанс, если почувствуете дискомфорт.