Что такое перкуссионный массаж?
- 2022-10-03 18:05:14
Перкуссионный массаж — это вид массажа, в котором используются короткие, быстрые удары для стимулирования кровотока и расслабления мышц. Он часто используется в качестве массажа перед соревнованиями для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Перкуссионный массаж также можно использовать в качестве массажа после тренировки, чтобы уменьшить воспаление и способствовать восстановлению.