Что такое постуральный массаж?

Постуральный массаж - это методика массажа, направленная на улучшение позы и осанки человека. Он работает на уровне мышечно-скелетной системы, позволяет улучшить гибкость, снять мышечное напряжение, устранить боли и потенциальные проблемы в позвоночнике. В ходе массажа специалист фокусируется на таких областях тела, как шея, плечи, спина, таз и ноги, чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы, снять напряжение и дискомфорт в мышцах и суставах. Появившиеся изменения в осанке, поддерживаются путем растяжки мышц, упражнений и следующих рекомендаций по формированию правильной позы. Постуральный массаж — это эффективный метод для всех, кто хочет привести свое тело в более здоровое и гармоничное состояние.