Что со мной? Я схожу с ума? Скажите

Здравствуйте, приветствую Вас. Я столкнулся с проблемой невроза. Шесть месяцев назад я получила первый па и страдала от него два месяца, но смогла сама избавиться от него. Начался страх смерти, который не давал мне спать, приводил к приступам боли межреберной невралгии, мешал моей походке и заставлял следить за сердцем. Я отпустила эту ситуацию и сейчас столкнулась с новой проблемой - страхом сойти с ума. У меня постоянно крутятся мысли в голове, что я схожу с ума, и я боюсь, что у меня появится какой-то образ или я услышу что-то. Все это страшно и вызывает головную боль и боль в мышцах ног. Я начала зацикливаться на своем внимании и прислушиваться к окружающему миру, что заставляет меня бояться увидеть что-то или заговорить с кем-то. Я сломала себе сон, будильники каждый час, открытые двери - все это было из-за моих страхов. Теперь у меня каша в голове, а утром я чувствую, что не понимаю ничего и начинаю бояться, что сошла с ума. Я занимаюсь, выполняю разные упражнения, веду дневник и слушаю лекции о мышлении. Но страх сойти с ума все равно остается и вызывает мушки в глазах и чугунные пятна. Я мнительная и постоянно боюсь увидеть что-то или услышать что-то. Я принимаю адаптол, грандаксин, карвалол, валерьянку, но сейчас не пью успокоительное, пытаюсь успокоить себя самостоятельно. Я просто хочу знать: что у меня происходит? Может ли это быть шизофренией? Я также замечаю движение предметов боковым зрением и часто путаюсь. Будьте добры, помогите мне понять мою ситуацию.