Чрезмерная реакция на раздражитель
- 2023-06-16 14:21:40
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос, связанный с действиями моих новых соседей, которые въехали сверху в моей тихой квартире. Несколько раз я уже сталкивался с проблемами из-за детской игры и скакания ребенка, который живет сверху. В один день я даже услышал очень сильный удар от прыгающего ребенка, что вызвало у меня сильное сердцебиение, головную боль и комок в горле, а также боль в желудке и ногах. Я заметил, что при любых сильных звуках, таких как крик или бег ребенка, у меня происходят те же симптомы, которые мешают мне спокойно жить и спать. Как мне решить эту проблему? Как я могу решить эти неудобства, которые я испытываю из-за шума сверху? Буду благодарен за любой совет и помощь в данной ситуации.
Здравствуйте, такая реакция тела на сильный шум - это обычная реакция на стресс. Понимаю, что для вас это неприятно. Во избежание подобных ситуаций, можно попытаться обратиться к соседям и попросить их снизить громкость или договориться о времени, когда ребенок может бегать и играть. Также, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или психологу, чтобы они могли помочь вам справиться со стрессом и уменьшить негативную реакцию организма на шум.