Частые ночные пробуждения
- 2023-06-16 13:48:46
Добрый день! Мой ребенок почти 4 месяца и у меня есть несколько вопросов по его сну. В течение дня он засыпает при укачивании или на моей груди, а на ночь чаще всего засыпает тоже на груди. Его дневной сон длится примерно 3-4 часа, а ночной – 9-11 часов. Кормим мы его примерно раз в 2 часа. Однако меня очень беспокоит то, что ночью он просыпается каждые 1,5-2 часа для кормления. Мне кажется, что иногда он не хочет есть, но я продлеваю ему сон грудью. Я думаю, что это лучше, чем укачивать его каждый раз. Можете ли вы посоветовать, что можно сделать, чтобы ребенок не просыпался так часто и мы могли спать лучше? Мы спим вместе. Спасибо.
Ваш ребенок еще совсем маленький, и часто просыпается на ночь, чтобы поесть - это абсолютно нормально. Он также может требовать грудь для того, чтобы успокоиться и заснуть. Если вы хотите попробовать увеличить интервалы между кормлениями, можно попробовать предлагать ребенку дополнительное кормление перед ночным сном. Также важно создать спокойную атмосферу перед сном, не играть с активными игрушками и ограничить контакт с ярким светом. Вы можете также попробовать укладывать ребенка в кроватку, когда он еще не совсем засыпает, чтобы он научился засыпать самостоятельно. Однако, главное - следуйте ритму своего ребенка и не игнорируйте его потребности в кормлении и близости.