Частые головные боли, апатия

Добрый день, уважаемый врач! Недавно столкнулась с такой проблемой, как постоянная плаксивость, которая сопровождается головными болями и отсутствием аппетита. Кроме того, я также испытываю апатию и упадок сил. В течение прошлой недели узнала о смерти популярного певца, хотя не была его фанаткой, но все еще не могу унять сильную грусть и плач, а также появились навязчивые мысли. Можете подсказать, что может стать причиной такого состояния и как мне справиться с этим? Благодарю за вашу поддержку.