Боюсь сойти с ума
- 2023-06-16 11:32:20
Здравствуйте. Меня зовут Дина, мне 36 лет. Около полутора лет назад я потеряла отца, после чего столкнулась с множеством стрессовых ситуаций. В результате появились панические атаки, которые мне удалось преодолеть. Однако, некоторое время назад я столкнулась с новым страхом, который возникает без видимой причины - страх сойти с ума. Пожалуйста, подскажите, это возможно? Я ощущаю "ватную" голову, панику и страх. Я рациональный человек и прежде никогда не сталкивалась со страхом сходить с ума. Мое давление в норме, а проблемы со здоровьем - только остеохондроз. Я не злоупотребляю алкоголем и сигаретами. Каждый день я гуляю на свежем воздухе и склонна к оптимизму. Благодарю за ответ.
Здравствуйте, Дина! Благодарю за описанные симптомы. Очень важно помнить, что панические атаки не являются признаком того, что вы со мной сойдете с ума. Это хорошо изученное и распространенное заболевание, которое можно лечить. Я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить поддержку и соответствующее лечение, так как это может серьезно повлиять на вашу жизнь и качество жизни. Некоторые люди могут справиться с паническими атаками без лекарственных средств, но в более тяжелых случаях может понадобиться психофармакотерапия. В любом случае, я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в вашей ситуации и предложит наиболее эффективное решение. Желаю вам здоровья и благополучия!