Боязнь выйти к доске
- 2023-06-16 16:12:11
Здравствуйте, я Антонина. 10 лет назад меня начала мучать боязнь когда меня вызывают к доске. Теперь, когда учитель зовет меня, я начинаю паниковать и отказываюсь идти. Часто на меня кричат и орут, что делает мою ситуацию еще хуже. Можете ли вы мне помочь разобраться в этой проблеме и найти способ ее преодоления? Я хочу научиться уверенно вступать в контакт с людьми и не бояться выступать на публике. Спасибо.
Здравствуйте, Антонина. Ваша проблема называется социальная фобия. Не волнуйтесь, это достаточно распространенное явление у детей вашего возраста. Я бы порекомендовал(а) обсудить эту проблему со своими родителями и вместе обратиться к психологу или психиатру для дальнейшей помощи. Существуют разные методы, которые помогают при таких ситуациях, и я уверен(а), что специалисты помогут вам справиться с этим страхом.