Испуг когда вызвали к доске
- 2023-06-16 05:04:34
Здравствуйте, вчера меня в школе вызвали к доске для решения сложной задачи на оценку. Я не ожидала этого и была очень нервной. Мое сердце начало бешено колотиться, я начала дрожать, особенно ноги, голос изменился и я ничего не могла понять. Не смогла решить задачу и была усаджена на место. Весь день я приходила в себя. Сегодня я немного погуглила эту тему, но все равно многое остается непонятным для меня. 1) Что это все значит? 2) Мое сердце бешено колотилось - это тахикардия или есть другой термин для такой реакции? А дрожание моего тела - это тоже нормально или это тремор? 3) Как такое состояние может повлиять на мое здоровье и насколько это опасно? Буду благодарна за ответы на эти вопросы. Спасибо.
Здравствуйте! Ваше состояние вчера может быть связано с возникновением реактивной тревожности. При такой реакции на стресс у пациента могут наблюдаться усиленное сердцебиение, дрожание конечностей, повышенная нервозность и прочие симптомы. Эти проявления могут называться тахикардией и тремором соответственно. К сожалению, повторение таких ситуаций может быть вредно для здоровья, поскольку оказывает дополнительную нагрузку на сердце и нервную систему. Вам может помочь консультация специалиста-невролога или психотерапевта, который сможет помочь понять причины возникновения реактивной тревожности и разработать стратегии по ее уменьшению.