Боязнь раскрепощения в сексе, стеснение, не могу раскрыться, проявить инициативу
- 2023-06-15 23:02:04
Добрый день, я хотел бы обратиться к вам за помощью с психологической проблемой. Я всего два года вместе со своим молодым человеком, и мы столкнулись с проблемой в сексуальной сфере. Я испытываю трудности с раскрепощением, не могу полностью выпустить свои фантазии и стесняюсь своих действий. Моя неуклюжесть и нелепость во время сексуального акта делают меня еще более скованной. Мой парень пытается мне помочь, но у меня есть страх перед проявлением своих интимных желаний. Из-за этого я очень переживаю и нуждаюсь в вашей помощи. Я понимаю, что я не должна постоянно использовать алкоголь для раскрытия своих фантазий, и мне нужно найти другой метод. Я не могу точно сказать, почему я так реагирую на себя и свой внешний вид, и я никогда не испытывала никаких психических травм в детстве. Но я готова работать над собой, чтобы решить эту проблему. Спасибо вам за ваше время и понимание.
Здравствуйте, благодарю за доверие. Понимаю, что сексуальные проблемы могут оказывать давление на психологическое состояние. Ситуация, которую вы описываете, требует комплексного подхода и возможно, профессиональной консультации психотерапевта. Если вы не можете определить точную причину своих стеснений, возможно, что она стоит глубже, и здесь важен анализ вашей истории и жизненного опыта. Возможно, здесь есть определенные стереотипы, которые заложились в подсознании, и нужно научиться их перебивать. Можно начать работу над собой с помощью самопознания, рассматривая свои сильные и слабые стороны, причины страхов и комплексов. Можно попробовать различные психологические практики, такие как йога, медитация, авто-тренинги и т.д., которые помогут вам расслабиться и перестать сопротивляться своим эмоциям и желаниям. Но все же, я бы рекомендовал посетить психотерапевта, который поможет вам работать над эмоциональными блокировками и освободиться от страхов и комплексов, которые мешают вашей полноценной сексуальной жизни.