Боязнь оставаться один на один с маминым сожителем

Здравствуйте, я хотел бы задать Вам вопрос, который беспокоит меня уже на протяжении многих лет. Когда мне было 10-11 лет, мамин сожитель часто ходил без трусов и многократно вкладывал свой член в мой рот, в то время я была ребенком и не понимала, что происходит. Сейчас, уже взрослым человеком, я стараюсь не думать о происходившем, но вот уже на протяжении многих лет тех кровавых событий, я чувствую себя неуверенно и боюсь. Я почти не способен концентрироваться на работе или в социальных ситуациях и меня сопровождает постоянный страх. Когда я увидел жениха моей матери, пройдя мимо меня в одних трусах, я почувствовал сильный ужас и даже не знаю, как мне с этим жить дальше. Я понимаю, что сейчас мне уже 27 лет и должен находиться на более высоком уровне психологического просветления, но проблема периодически всплывает и не дает мне покоя. Я не могу жить так больше и хотел бы узнать, что можно сделать, чтобы избавиться от этих навязчивых мыслей и страхов. Сказала мать, что так не должно быть, но я не знаю как это исправить. Спасибо.