Болят рёбра и спина

Добрый день! У меня возникли боли в спине в левой части при поворотах туловища, а также во время глубокого вздоха, особенно когда я нахожусь в положении лежа. Время от времени я также испытываю боль вечером и по утрам, особенно после сна. Боли могут появляться при напряжении спины и рёбер, но чаще всего приходят только в моменты вдоха или поворота. Хотя они не являются острыми, они могут быть довольно неприятными. При этом в спокойном состоянии я не чувствую никакого дискомфорта. Какие могут быть причины такой боли, и какие меры нужно принимать, чтобы ее устранить? Спасибо!