Болит колено при физнагрузке

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос относительно моего колена. Год назад мне удалили мениск, и все было хорошо после операции без каких-либо осложнений или болезненных ощущений в колене. Однако, я заметил, что на данный момент моя работа связана с физической нагрузкой, которая в основном приходится на мои ноги. Я часто хожу по глубокому снегу, поднимаю тяжести, и заметил, что начало болеть колено примерно неделю назад во время нагрузок. Боль становится сильной во время нагрузки, и когда я сижу, стою или лежу – колено перестает болеть. Я не знаю, стоит ли продолжать терпеть боль или же стоит обратиться к специалисту. Меня беспокоит то, что нахожусь далеко от крупного населенного пункта и не смогу обратиться к специалисту быстро. Я буду премного благодарен за любой совет по этому вопросу.