Болит голова после сна
- 2023-06-14 17:06:45
Здравствуйте, я хотел бы получить ваше мнение относительно моего здоровья. В последнее время я заметил, что после сна у меня возникают приступы головной боли. Я чувствую сильное давление на висках и теменной зоне, а также неприятное тяжесть в голове, которая не пропадает даже после приема анальгетиков. Что же мне стоит предпринять в таких случаях? Я чувствую, что это мешает мне выполнять повседневные дела и я хотел бы найти решение этой проблемы. Заранее спасибо за ваш ответ!
Добрый день! Возможно, у вас головная боль вызвана недостаточным количеством кислорода или неудобным положением головы во время сна. Также может быть, что у вас головная боль из-за напряжения мышц шеи или плеч. Я рекомендую обратить внимание на свою постель и возможно заменить подушку на более комфортную для вашей шеи. Также можно попробовать выполнить небольшие упражнения для растяжки мышц шеи и плеч. Если болезненные ощущения сохранятся, рекомендую обратиться к врачу для дальнейшей консультации и диагностики.