Болит голова после сна
- 2023-06-16 06:43:54
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом относительно моего здоровья. Я переживаю, что сбиваю свой режим сна - ложусь поздно, около 2-3 часов ночи и встаю в 12-13 часов дня. Если же решаю встать пораньше, около 8-9 часов, то чувствую сильное желание еще поспать и ложусь на 2-3 часа. Кроме того, бывают случаи, когда болит голова, и я очень переживаю - может ли это быть связано с онкологическими заболеваниями головного мозга? Все остальные проблемы со здоровьем не беспокоят, но я хочу получить совет, на что стоит обращать внимание, чтобы мой организм находился в хорошем состоянии. Спасибо вам большое за ваше время и ответы на мои вопросы.
Здравствуйте, для начала стоит попытаться вернуть режим сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и тоже время каждый день, даже в выходные. Это поможет наладить биологические ритмы организма. На данный момент боли в голове могут быть результатом нехватки сна и стресса. Однако, если эта проблема продолжается, то стоит обратиться к неврологу. Он проведет необходимое обследование и поставит диагноз. Что касается беспокойства об онкологии головного мозга, то это крайне маловероятно в вашем возрасте и при таких симптомах. Но, если есть подозрения на заболевание, то стоит обратиться к врачу.