Боли ниже поясницы

Добрый день! У меня возникла проблема, связанная с болезненным ощущением ниже поясницы посередине. Это чувство длится уже месяц, и не исчезает даже в состоянии без движения. Также, иногда оно пропадает как будто никогда и не было, но потом снова появляется. Обращалась к врачу по другому вопросу, делала снимок локтя - все было в порядке. Но в данном случае я не знаю, что может вызывать такие болезненные ощущения, и хотела узнать, что мне стоит сделать в этой ситуации? Буду благодарна за ваш совет и рекомендации. Спасибо!