Боль в спине, ниже поясницы

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за помощью, так как испытываю болевые ощущения в области спины, которые возникают ниже поясницы. При этом боль настолько сильная, что я не могу наклониться без опоры или встать, а также легко чихать, так как все это причиняет мне боль. Кроме того, боли излучаются и отдают в другие части тела. Приходится приседать во время болевого приступа. Было бы замечательно, если бы вы могли мне посоветовать, что делать в этой ситуации и что может стать причиной таких болезненных ощущений. Большое спасибо!