Боль в низу спины при движении

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем. Недавно у меня начала появляться боль внизу спины, она концентрируется в боковой части тела и усиливается при любых движениях. Я обеспокоен этим явлением и не знаю, как справиться с ним. Скажите, пожалуйста, в чем может быть причина этой боли? Возможно, это связано с какими-то заболеваниями или травмами? Я также хотел бы узнать, какой лечебный курс следует выбрать для того, чтобы устранить эту боль. Можно ли ограничиться простыми упражнениями или же необходимо обратиться к медикаментозному лечению? Важно для меня уточнить все детали по поводу этой болезни, чтобы действовать эффективно и не причинять вреда своему здоровью. Благодарю за Вашу помощь.