Боль и онемение ноги после ЛФК
- 2023-06-16 15:34:30
Здравствуйте. Я столкнулся с проблемой после третьего занятия ЛФК. Я прохожу курс ЛФК из-за протрузии в поясничном отделе L4-5 с формированием стеноза. Мой инструктор положил валик под мою поясницу и я должен был полежать таким образом. Однако, когда я выполнял это упражнение, возник сильный дискомфорт и онемение в правой ноге. Я больше не делал это упражнение, но до сих пор, вечером в субботу, я все еще чувствую эти ощущения, хоть и не так сильно. Я не уверен, что делать в такой ситуации. Может ли ЛФК повредить мне? Что я могу сделать, чтобы избавиться от этих ощущений? Буду благодарен за любой совет.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, возможно, в ходе выполнения упражнения произошел повреждение нерва в поясничной области, что может объяснять появление онемения в правой ноге. В таком случае, я рекомендую вам обратиться к врачу неврологу для назначения дополнительных обследований, а также снятия болевого синдрома. Пока следует избегать физических упражнений и не перегружать больную ногу.