Бессонница-ВСД

Добрый день! В июле этого года у меня проявилась ВСД, которую я не знала, и я столкнулась со многими ее проявлениями: высоким артериальным давлением, паническими атаками и многими другими. Я прошла все необходимые обследования, включая ЭКГ, Суточный монитор, ЭХО, консультации у эндокринолога, невролога и гинеколога, обследование в клинике, биохимию крови и узи органов. Результаты обследований показали, что я здорова. Однако в сентябре мне пришлось столкнуться с очередным кризом, и на этот раз к болезни присоединилась бессонница - главным вопросом в данный момент! Я не могу заснуть до раннего утра, мучают нервные тики, сердцебиение учащается, и мозг по-прежнему не отключается. Иногда, когда я начинаю засыпать, голова запрокидывается, и я просыпаюсь. Я хочу узнать, что это может быть и как с этим справляться! Я чувствую себя хорошо в течение дня, но при ложении чувствую сердцебиение, и иногда мне не хватает воздуха. Я уже пробовала магний, глицин и пантогам (последний, кстати, не помог), но это не помогло. Я очень обеспокоена этим и хочу знать, опасно ли это и как можно этого избежать.