Бессоница. Изоляция от людей. Перепады настроения. Как это пережить
- 2023-06-16 02:16:48
Добрый день, я хотел бы рассказать о своих проблемах, которые начали мучить меня с 1 июня. У меня постоянно меняется настроение без видимых причин, мне стало трудно контролировать свои эмоции. Я испытываю тревогу, чувствую вину и ненависть к себе. Мне говорят, что я неестественно смеюсь и улыбаюсь. Часто я начинаю мгновенно проявлять агрессию. Также у меня появилась бессонница, и я не могу выполнять свои обычные дела из-за постоянного чувства усталости. Сейчас у меня смешанные чувства, и я чувствую, что не могу контролировать свои эмоции и чувства. Я не знаю, как мне с этим справиться и как нормально жить со всеми этими симптомами. Можете ли вы помочь мне разобраться в моей ситуации и посоветовать, как мне действовать?
Добрый день! Описанные Вами симптомы могут быть признаками психических расстройств, таких как депрессия, тревожное расстройство, биполярное аффективное расстройство и др. Рекомендуется обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Не стоит бояться обратиться за помощью – психические расстройства являются обыденными заболеваниями и лечатся достаточно эффективно. Желаю Вам скорейшего выздоровления!