Беспокойные ночи
- 2023-06-16 07:04:22
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о том, что мне делать с моим 4,5-месячным малышом. Он активный и здоровый мальчик, но я не могу уложить его спать раньше полуночи. Я пробовала приучать его к режиму, спать после купания в одно и то же время, не давать ему долго спать утром, использовать колыбельные и укачивания, но ничего не работает. Я хотела бы узнать, что мне еще можно попробовать, чтобы решить эту проблему? Кроме того, я хотела бы узнать, нормально ли, что мой 4,5-месячный ребенок ложится спать в час ночи или даже пол первого ночи? Заранее благодарю за ваши советы и рекомендации.
Здравствуйте! Выглядит так, что маленький мальчик у вас здоровый и развитый. Проконтролируйте только рацион питания и попробуйте встроить занятия на свежем воздухе в дневной график вашего ребенка. Что касается сна, то в таком возрасте режим является очень важным, и его следует приучать к постоянному расписанию. Для этого можно попробовать ввести в дневной режим купание, чтение книжек или просто время спокойства перед сном. Ваш ребенок все еще очень маленький и не должен пропускать слишком много дневных снов, но также должен хорошо спать по ночам. Обычно в этом возрасте дети уже более или менее спят всю ночь и просыпаются только на кормление. Если у вас есть возможность, можно обратиться к педиатру для дополнительных рекомендаций и консультаций. Но в целом, нормально, если ваш малыш засыпает в 1 час ночи, если он здоров и адекватно реагирует на вас и окружающую среду в остальное время. Нужно только следить, чтобы всего не перенапрягать и устраивать своего ребенка на режим условно в одно и то же время. Вы всё сделаете правильно, удачи вам!