Беспокоят панические атаки и нарушения памяти
- 2023-06-14 16:34:37
Здравствуйте, моя просьба к вам срочного характера. Я обращаюсь к вам в связи с возникшими проблемами, связанными с паническими атаками и нарушениями памяти. Если раньше мои атаки проявлялись частым дыханием, то сейчас я испытываю только напреженность. Однако, это мешает мне хорошо передвигаться по длинной дороге и еще я стал замечать нарушение координации в состоянии атак. Я очень переживаю из-за данной проблемы и хочу узнать, есть ли способы решения данной ситуации? Буду благодарен за вашу помощь и рекомендации.
Добрый день! Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Также может быть полезно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и заниматься релаксационными практиками, например, йогой или медитацией. Не стесняйтесь обращаться за помощью!