Аутоагрессия, апатия, страх, вина

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, которая беспокоит меня с самого детства. Я страдаю от аутоагрессии и никак не могу избавиться от этой проблемы. Попытки бросить это дело у меня были в прошлом, но в последнее время все становится еще хуже. Кажется, что даже малейшее волнение вызывает у меня эту привычку. В этом году все началось снова после летних каникул, я чувствую, что не могу справиться с учебой и это усугубляет мою аутоагрессию.

Кроме того, в последнее время у меня появилась другая проблема - я начала резаться и даже друзья слышали от меня слова о том, что хочу умереть. Я очень боюсь будущего и не уверена, как буду справляться со своими мечтами. Даже когда я режу себя, это приносит мне какое-то особое удовольствие, но на следующий день я всегда жалею о том, что это сделала. Я часто чувствую себя одинокой и хочу быть наедине с собой. Бывает, что я не чувствую ничего и ощущаю апатию.

Я заметила, что стала менее общительной и безразличной к своим друзьям. Мне очень не хочется, чтобы они чувствовали себя не комфортно рядом со мной. Наконец, у меня есть еще одна серьезная проблема - я испытываю чувство вины по отношению к своей подруге. Я боюсь ее, и если она что-то говорит, то это оказывает на меня большое влияние. Я уверена, что с помощью профессионала я смогу разобраться в своих проблемах и справиться с ними. Пожалуйста, подскажите, как мне можно получить помощь от специалиста?