Аллергия на креатин
- 2023-06-16 16:17:56
Здравствуйте, я занимаюсь спортом и хочу получить консультацию от вас. Я использовал креатин моногидрат и делал перерыв в занятиях, но срок его годности истек на год. Я начал его употреблять, но через полторы недели у меня начались сильные высыпания по всему телу, проявились астматические симптомы и лицо опухло. Мне помогали антигистаминные препараты, но это продолжалось несколько месяцев. Потом я подхватил коронавирус и жаропонижающие таблетки не помогали, поэтому мне пришлось попасть в больницу и пройти курс антигистаминных капельниц. После этого я не имел проблем с аллергическими реакциями еще полгода, но в последствии была реакция на тополиный пух (но таблетки помогли). Сейчас я бы хотел возобновить приём креатина, но боюсь, что это вызовет аллергическую реакцию. Могу ли я принимать креатин без вреда для своего здоровья? Большое спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Ваша аллергическая реакция возможно была вызвана употреблением просроченного креатина, поэтому его использование не рекомендуется. Однако, если уверены, что у вас нет аллергии на креатин, вы можете попробовать возобновить его прием, начиная с меньшей дозы и следить за возможными реакциями организма. В любом случае, перед началом приема любой пищевой добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивному питанию.