Злость бесит тревога
- 2023-06-16 14:44:01
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно своего здоровья. Сегодня я пришел с работы и заметил, что мое состояние раздражительности возросло очень сильно. Я теряю аппетит и не хочу разговаривать с кем-либо. Все вокруг меня бесит и вызывает раздражение. Это необычно для меня, так как я обычно жизнерадостный человек и редко бываю расстроен. Главное, что я не чувствую апатии и остаюсь бодрым, но я чувствую некую тревогу. Можете ли вы, пожалуйста, помочь определить причину моего состояния?"
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с различными причинами, такими как стресс, усталость, недостаток сна или депрессия. Рекомендуем вам провести небольшую психологическую самооценку своего здоровья и, если состояние не улучшится в течение следующих дней, обратиться к врачу. Также важно следить за своим питанием и сном, обращать внимание на то, что вас беспокоит, и уделять время своим хобби и увлечениям. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в дополнительной поддержке, мы можем порекомендовать вам специалиста, способного оказать помощь в вашей ситуации.