Жкт, употребление молочных и кисломолочных
- 2023-06-16 11:45:46
Здравствуйте, я бы хотел уточнить - можно ли мне употреблять молочные и кисломолочные продукты, такие как айран домашний и кефир магазинный, в случае болезней ЖКТ? Я слышал от некоторых врачей рекомендацию избегать этих продуктов в таких ситуациях, но недавно в интернете я прочитал мнение другого врача, который утверждает, что они могут быть полезны при таких заболеваниях. Какой из этих советов является верным, и что конкретно мне стоит делать в моей ситуации? Буду благодарен за вашу консультацию!
Здравствуйте!
Молочные и кисломолочные продукты могут быть полезны для здоровья ЖКТ, но это зависит от типа болезни и ее степени.
Например, при диарее и синдроме раздраженного кишечника (СРК) не рекомендуется употреблять молоко и кефир, так как они могут усилить симптомы. Также не рекомендуется употреблять продукты, содержащие лактозу, если у вас наблюдается непереносимость лактозы.
Однако, при других заболеваниях ЖКТ, например, при запорах, молочные продукты и кефир могут быть полезны, так как они содержат пробиотики и помогают восстановить микрофлору кишечника.
Поэтому, важно обсудить употребление молочных продуктов с вашим врачом, чтобы он мог дать конкретные рекомендации, основанные на вашем здоровье и типе болезни ЖКТ.