Желаю в мыслях смерти, не желая того
- 2023-06-16 12:47:39
Здравствуйте, у меня возникла неприятная ситуация. Я столкнулась с навязчивыми мыслями о смерти моего ребенка. Я его так сильно люблю и готова на все, чтобы защитить его, но эти мысли меня пугают. Год назад у меня также были навязчивые мысли, однако тогда они были связаны с боязнью собственной смерти и вопросами о том, есть ли жизнь после. Я пилa грандаксин, и через несколько месяцев всё прошло. Но теперь я снова столкнулась с тем же. В последнее время я начала переживать о том, что не уделяю моей дочери достаточно времени, и она может быть обижена на меня. И вот тогда из ниоткуда появилась мысль о том, что мыслю о ее смерти и смерти всех моих близких. Я сильно боюсь, что это может реализоваться и не знаю, что делать. Я уже купила грандаксин, однако это не помогает. Можете ли вы подсказать, что мне делать в такой ситуации?
Здравствуйте, вы описываете симптомы тревожного расстройства, которое обычно требует профессионального лечения. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения вашего состояния. Грандаксин - это лекарство, применяемое для лечения тревожных расстройств, и его прием следует согласовать с врачом. Также может быть полезна консультация психолога для развития стратегий управления тревогой и улучшения качества жизни в целом. Важно помнить, что мысли не всегда соответствуют нашим желаниям и ценностям, и не следует давать им слишком большое значение. Вы можете остановить эти мысли, заменяя их на более позитивные и идентифицируя их как бессмысленные.