Жалобы на беспокойный сон
- 2023-06-14 17:15:19
Добрый день, врач! Я не так давно столкнулась с проблемами со сном, которые длились примерно два месяца. Однако на третий месяц они вдруг исчезли, и я думала, что все прошло. Вчера же я заметила, что уснуть было трудно, и мои ноги постоянно двигались и беспокоили меня. Я не понимаю, почему так происходит, учитывая, что я уже вернула свой режим сна. Какую рекомендацию или совет можете дать мне, врач? Что мне сделать, чтобы снова наладить свой сон и избавиться от этих проблем? Буду благодарна за любые советы и рекомендации.
Добрый вечер. Спасибо за обращение.
Могут быть различные причины рестлесс-лег синдрома (неприятные ощущения в ногах, приводящие к беспокойству и необходимости двигать ногами). Некоторые из них могут включать недостаток железа, некоторые медикаменты или стрессы. Важно отметить, что восстановление режима сна может помочь, однако, если симптомы повторятся или станут усиливаться, необходимо обратиться к врачу для диагностики и рекомендаций по лечению.