Жалоба на боль в пятках

Здравствуйте! Я хочу задать вопрос по поводу боль в моих пятках. В последнее время, когда я просыпаюсь утром, очень трудно встать на ноги из-за сильных болей в пятках. Боли также наблюдаются при ходьбе, в отличие от раньше, когда я мог расходиться и чувствовать себя в порядке. Я предполагаю, что это возможно пяточная шпора, но хотел бы получить консультацию по этому вопросу. Как я могу узнать, что причина моих болей в пятках - пяточная шпора или что-то другое? Какие существуют методы лечения пяточной шпоры? Я был бы благодарен за любую информацию, которую вы можете мне предоставить по этому вопросу. Спасибо!