Боль в пятках, не могу наступать, лечение пяточных шпор

Здравствуйте, можете ли Вы подсказать мне, что следует делать в моей ситуации? Я уже длительное время испытываю сильную боль в области поясницы, но сейчас к этому еще добавилось заболевание пяток, что мне мешает нормально на них наступать. Я обращалась к врачу, который предположил, что у меня может быть шпора, в связи с чем сделал мне укол в пятку и назначил физическое лечение с новокаином, однако эти меры не помогли мне избавиться от боли в пятках. Сейчас я принимаю диклофенак, что временно облегчает боль, но затем она снова возобновляется. Я уже страдаю этой болью уже восемь месяцев, но все еще не знаю, что делать в дальнейшем. Буду благодарна за Вашу помощь и советы.