Зависимость от бывшего парня
- 2023-06-16 05:07:27
Здравствуйте, у меня такая проблема - я не могу начать новые отношения. Последние были год назад, но все это время я не могу забыть бывшего. Хотя я знаю, что во время наших отношений он мне изменял, я всё равно не могу прекратить надеяться на его измену. Кажется, что я зависима от него и не могу не думать о нем. Никто не нравится, даже хорошие парни, которые хотят найти свою семью, мне не кажутся достойными, потому что я больше нигде не видела такого крепкого чувства любви, как в отношениях с бывшим. Я не знаю, как прекратить эту зависимость, и все мои цели и идеи, что касается будущего стали мало интересными. Как будто, я не могу жить без него. Каждый раз, когда встречаю старые фотографии, я счастлива, даже несмотря на то, что бывший давно обрел новую счастливую жизнь. Я понимаю, что мне пора отпустить прошлое и двигаться вперед, но не могу отпустить чувства, которые я испытываю к нему. Конечно, я не могу дать ему второй шанс, если он вернется, но это так трудно. Мне кажется, что я зависима от него, потому что в существующих отношениях я не нашла того, что было у меня с бывшим. Как помочь себе? Мне нужен ваш совет.
Добрый день. Ваше состояние понятно и вы переживаете сложный период после расставания. Ваша реакция на ситуацию абсолютно естественна, ведь вам было больно и обидно узнавать о неверности бывшего партнера, которому вы доверяли. Однако, навязывание себе мыслей о нем и просмотр общих фотографий могут усиливать горе и запрещать вам проститься с прошлым. Попробуйте не общаться с бывшим, удалить из социальных сетей и сменить номер телефона, если это возможно. При необходимости обратитесь к психологу или консультанту, который поможет вам справиться со страданием и начать строить новые отношения. Постарайтесь обратить внимание на позитивные черты других мужчин, на их желание иметь семью, а также найти увлечение, хобби, которое поможет занять разум и отвлечься от прошлого.