Затяжная депрессия
- 2023-06-15 13:28:50
Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с множеством проблем, которые мне кажутся непреодолимыми. Два года назад я потеряла своего мужа, а несколько месяцев назад мой отец ушел из жизни. Эти события нанесли мне тяжелую удар и теперь я не могу себя контролировать. Я постоянно плачу, меня охватывает необъяснимая злость, а легкий доступ к алкоголю лишь усугубляет все мои проблемы. Я не способна на нормальную работу, не могу сосредоточиться на чем-то важном, а жить страшно. Прошло уже 10 лет как я не работаю, и все больше боюсь попробовать что-то изменить, потому что боюсь, что ничего не смогу. Пожалуйста, подскажите, как мне разобраться со всеми этими проблемами? Как мне начать жить снова нормальной жизнью, борясь со всеми препятствиями, которые на моем пути? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, ваши эмоции понятны и важно обратиться к специалисту. В вашем случае, я советую обратиться к психотерапевту или психиатру. Вместе с вами они смогут проанализировать ваше состояние и помочь вам найти решение, как справиться с горем, с которым вы столкнулись. Если вы не работаете длительный период, вам может помочь безработичный центр в поиске работы. Не бойтесь просить помощи и приходите на консультацию.