Затяжная депрессия
- 2023-06-16 09:17:24
Добрый день, уважаемый врач! На данный момент я нахожусь в очень сложной ситуации. Все проблемы, которые мне не повезло сразу испытать, наложились на меня одновременно. В итоге у меня начались проблемы со сном, появились панические атаки, а также заметила, что мои мысли стали крутиться вокруг одних и тех же проблем. Даже небольшие препятствия накручивают меня до беспокойства, пару раз происходили даже истерические приступы. Проводить время со стрессовитом помогает, но только на короткое время. Я хотел бы узнать, есть ли какие-то лекарства или способы, которые помогут мне справиться с данными проблемами, хотя бы на время? Хочу перестать все так рьяно и близко к сердцу воспринимать, чтобы не провоцировать новые приступы. Благодарю за понимание.
Здравствуйте, по вашему описанию я вижу, что у вас возникают признаки тревожного расстройства. В данном случае нужно провести дополнительное обследование. Однако, пока вы ждете консультацию специалиста, могу посоветовать вам принимать лекарства на основе трав, например, мяты, пустырника, валерианы. Также я рекомендую вам снизить уровень стресса в вашей жизни и обратить внимание на свою пищу и физическую активность. Если ваши симптомы не улучшатся или усилятся, необходима консультация специалиста в области психического здоровья.