Затяжная депрессия
- 2023-06-16 16:15:32
Здравствуйте! У меня начались перепады настроения и затяжная депрессия с навязчивыми мыслями, которые связаны с определенными моментами из жизни моей супруги до нашего знакомства. Я понимаю, что все это было до и остается в прошлом, и что сейчас важно жить настоящим, но эмоционально не могу избавиться от этих мыслей, что затрудняет мне жить полноценной жизнью. Я испытываю апатию, нет желания заниматься своими любимыми хобби, пропал аппетит. Я хочу спросить, стоит ли мне обратиться к специалистам, чтобы получить помощь, или можно начать с нерецептурных успокоительных? Я очень переживаю и хочу сделать все возможное, чтобы вернуться к своей полноценной жизни.
Здравствуйте! Благодарю за обращение. Из вашего описания видно, что вы страдаете от длительной депрессии с навязчивыми мыслями, которые мешают вам жить полноценной жизнью. Я рекомендую обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру для диагностики и назначения соответствующего лечения. Важно понимать, что рецептурные лекарства, включая успокоительные, должны назначаться только по рекомендации и наблюдению специалиста, так как неадекватное применение может вызвать значительный вред для здоровья. Не откладывайте визит к врачу, это может помочь вам вернуть радость жизни и улучшить ваше психическое здоровье.