Затрудненное дыхание, сжатость в горле ниже кадыка

"Добрый день, я бы хотел задать вопрос относительно затрудненного дыхания, которое меня беспокоит. Я ощущаю, словно горло зажато ниже кадыка, и это делает дыхание очень трудным. Я также стал страдать насморком последнее время. Мой общий режим самочувствия хороший, я редко болею. У меня также есть аллергия на поллиноз, но в настоящее время еще не сезон. Мне трудно вдыхать, но выдыхать легко, словно я дышу гелием, а не кислородом. Я не испытываю болей в горле, только серьезное ощущение сжатости. Сможете ли вы предложить мне какие-либо решения для моего состояния? Буду очень благодарен за вашу помощь."