Запуталась в себе
- 2023-06-16 01:22:33
Здравствуйте,
Я сильно запуталась в своих чувствах и не знаю, как мне справиться с этим. Моя семейная жизнь с мужем длится уже 12 лет, но я никогда не любила его, как он любит меня. Недавно я встретила другого мужчину, но он уже женат, и отношений между нами быть не может. Сильное чувство одиночества затянуло меня в это состояние еще больше, и я не могу бороться с этим. Я также страдаю от того, что я полностью зависима от своего мужа, так как у меня нет работы. Хотелось бы узнать, какие существуют способы, чтобы избавиться от этих мыслей и чувств, и как я могу начать жить свою жизнь снова, так как все эти годы мне казалось, что я просто живу по инерции, и что все, что я делаю, не мое и не правильно. Буду очень благодарна за вашу помощь в этом вопросе.
Здравствуйте, я понимаю, что Вы находитесь в сложной ситуации. Сначала необходимо разобраться с тем, что Вам на самом деле не нравится в жизни. Возможно, Вам стоит обратиться к психологу, чтобы понять себя лучше и принять решение о том, что делать дальше. Важно помнить, что отношения с другим мужчиной не решат Ваших проблем и могут только ухудшить ситуацию. Если Вы не можете уйти от мужа, то попробуйте найти хотя бы частичное удовлетворение в других сферах жизни, например, заняться хобби, посетить курсы, начать новое дело или волонтерскую деятельность. Найдите поддержку в друзьях или родственниках. Важно научиться заботиться о своих потребностях и эмоциональном благополучии. Если у Вас есть сомнения насчет своего психического здоровья, не стесняйтесь обратиться к психиатру или психотерапевту.