Агрессия и я в себе запуталась
- 2023-06-15 23:05:36
Здравствуйте, я очень нуждаюсь в вашей помощи. Я прожила всю жизнь, окруженная животными, и мечтала о создании приюта для них. Но сейчас я совсем не узнаю себя. У меня очень живое воображение, я много читала о жестоких живодерках, и начала чувствовать то, что отвергала всю жизнь - идею, что я могу причинять боль животным. Мне страшно, мне кажется, что каждую минуту я сорвусь и сделаю что-то ужасное. Ночью мне снятся кошмары, что я мучаю животных и использую их для своих злых планов. Но в действительности я не хочу этого делать, это не соответствует моей настоящей личности. Мне кажется, что я постоянно борюсь с пугающей силой внутри себя. Я разбиваю вещи, но сразу же бегу убирать обломки и удивляюсь, почему я это сделала. Я боюсь, что у меня не выдержит барьер между добром и злом, и что я превращусь в того, кого не навижу. Что мне делать с этим? Как мне остановить себя? Я уверена, что мои идеи - это просто навязчивые мысли, но они становятся все сильнее и сильнее. Я боюсь, что схожу с ума. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.
Здравствуйте, я понимаю, что это очень трудная ситуация для вас. Судя по всему, у вас возникли навязчивые мысли. С такими мыслями, как у вас возникает сильное желание повредить животных или себя. Эти мысли не являются реальными, они обычно вызваны стрессом или другими эмоциональными проблемами, которые вы можете испытывать. Рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для оценки вашего состояния и начать лечение. Может быть, вам будет полезно узнать навыки, которые помогут вам управлять своими мыслями и эмоциями, и найти способы справиться с внутренним конфликтом. Важно обратиться за помощью как можно скорее, чтобы избавиться от этого навязчивого мышления и предотвратить возможность нанесения вреда себе или животным.