Запор при гастрите
- 2023-06-16 02:01:40
Здравствуйте, мне в 18 лет был поставлен диагноз гастрит. После того, как я соблюдал диету, мой желудок перестал беспокоить меня. Однако через три месяца у меня снова появились симптомы и я опять вернулся к диете, с исключением всякой жирной, жареной или копченой еды. Я ем каши на воде, фрукты, овощи и рыбу, и моё состояние значительно улучшилось. Хотя значительно уменьшилась боль, все ещё иногда бывают другие симптомы. Однако недавно у меня появился запор. Ходить в туалет я начал раз в день, что, я думаю, не слишком плохо. Возможно, я просто провожу больше времени в туалете, когда опорожняю кишечник, но я не понимаю, почему это происходит. Что может стать причиной и что предпринять? Спасибо.
Здравствуйте! Очень хорошо, что вы самостоятельно придерживаетесь диеты, и ваше состояние улучшилось. Но при запорах важно увеличить потребление воды и добавить в рацион больше клетчатки, например, овсянки, ягоды, овощи. Также стоит обратить внимание на физическую активность - она может помочь улучшить функцию кишечника. Если проблема сохранится или усилится, рекомендую обратиться к врачу для дополнительных консультаций и медицинского наблюдения.